voila alor le plan ses jamais de sous pas manger le matin ni lapres midi (coca ligth eau autorise) mon ventre va si faire il sabitue deja et le plan ses de manger le soir avec tous le monde mai le moin possible vraiment de controler et darriver a 43 fin de la semaine le but et de vomir si possible pas du tous de reduire et surtous darriver au soir sans encombre quitte a comme aujourdhui ceder a une pomme compter sur laxatif et sport une h de step tou les soir courage je pense que a ce rythm 43 nou y voila la suite est une autre histoire je revoirai se plan au besoin je sais quil va etre dur toujour penser le soir controler et mieu vaut une petite assiette accepter qune grosse vomie courag
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